holotropes atmen
Zur Frühlings-Tagundnachtgleiche tauchen wir gemeinsam in die Entdeckung des Selbst ein.
Wann & Wo
20. März 2026, 20:00 – 21. März 2026, 21:00
Lebensraum Basel, Benkenstrasse 58, 4054 Basel, Schweiz
Informationen
Dieser Workshop ermöglicht es Dir, durch spezielle Atemtechniken einen erweiterten Bewusstseinszustand zu erleben. In einem sicheren und unterstützenden Rahmen bietet sich die Möglichkeit zur Selbstheilung und Selbsterforschung. Erlebe eine Sitzung als Atmende:r und eine als Sitter:in in einer sicheren, warmen und inklusiven Umgebung. Vorkenntnisse sind keine erforderlich, eine ausführliche Einführung wird am ersten Abend gegeben. Der Workshop wird in Deutsch gehalten und bei Bedarf ins Englische übersetzt. Es besteht die Möglichkeit im Studio zu übernachten.
Programm:
Freitag 20.03.2026
20.00 - 22.00 Uhr: Einführung
Samstag 21.03.2026
09.00 - 21.00 Uhr: Holotropes Atmen zwei Sessions, Mittag- und Nachtessen & Sharing
Kosten:
Reduzierter Preis: CHF 150*
Normalpreis: CHF 200*
Unterstützungspreis: CHF 250*
*inkl. vegetarischer Verpflegung am Samstag
Facilitators:
Florian Simon (https://www.floriansimon.ch/persönliches)
Vania Zanetti (https://www.grat-taenzerin.ch/persona)